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16. Dezember 2024
Stressabbau in der hektischen Wintersaison: Ayurveda als Schlüssel zur inneren Ruhe
Die Winterzeit, geprägt von kalten Tagen, langen Nächten und oft stressigen Feiertagen, kann Körper und Geist stark beanspruchen. Zwischen beruflichen Verpflichtungen, Familienfeiern und der Suche nach Geschenken bleibt oft wenig Zeit für sich selbst. Hier kommt Ayurveda ins Spiel – eine jahrtausendealte Wissenschaft, die uns lehrt, wie wir Balance und Ruhe finden können, gerade in(…)
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