Schlaf 3 – Behandlung von Insomnie mit Shirodhara – Eine Fallserie

Insomnie ist eine der häufigsten Beschwerden, die in der Primärversorgung nach Schmerzen auftreten. Diese Fallserie untersucht die Wirksamkeit von Shirodhara, einer ayurvedischen Öltherapie, bei Patienten mit moderater bis schwerer Insomnie in den Vereinigten Staaten.

Methode

In der Fallserie wurden 10 Teilnehmer im Alter von 23 bis 72 Jahren rekrutiert, darunter zwei Männer und acht Frauen. Die Behandlung bestand aus Shirodhara mit Brahmi-Öl, welches 45 Minuten lang für 5 aufeinanderfolgende Tage auf die Stirn getropft wurde. Die Bewertung erfolgte mittels des Insomnia Severity Index (ISI) zu drei Zeitpunkten:

• Baseline (vor der Behandlung)

• Tag 5 (Ende der Behandlung)

• 1 Woche nach der Behandlung (Follow-up)

Ergebnisse

• Verbesserung der Schlafqualität:

  • Tag 5: Reduktion des ISI-Scores um 3,85 % bis 69,57 % (p < 0,005)

  • Follow-up: Weitere Reduktion des ISI-Scores um 8,33 % bis 86,96 % (p < 0,089)

• Durchschnittlicher ISI-Score:

  • Baseline: 19,44

  • Tag 5: 13,22

  • Follow-up: 14,33

• Individuelle Ergebnisse:

  • Sechs Teilnehmer zeigten eine Verbesserung zwischen 25,93 % und 69,57 %.

  • Drei Teilnehmer hatten nur geringfügige Verbesserungen zwischen 3,85 % und 8,33 %.

  • Ein Teilnehmer erlebte einen Rückfall mit einer Verschlechterung von -66,67 %.

• Nebenwirkungen: Keine berichteten Nebenwirkungen während der gesamten Behandlungsdauer.

Die Studie deutet darauf hin, dass Shirodhara mit Brahmi-Öl eine vielversprechende Therapieoption bei moderater bis schwerer Insomnie sein könnte. Es wird jedoch empfohlen, die Behandlung über einen längeren Zeitraum durchzuführen und eine Kontrollgruppe einzubeziehen, um die Wirksamkeit weiter zu validieren.