Stress 1 – Wirkung von Shirodhara auf Stress-Biomarker – Eine Fallstudie

Stress ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das sich negativ auf die physische, mentale und emotionale Gesundheit auswirkt. Diese Fallstudie untersucht die Wirkung von Shirodhara, einer ayurvedischen Therapie, auf Stress-Biomarker und Stimmung bei einer 35-jährigen Patientin mit Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Reizbarkeit.

Methode

Die Patientin wurde im Ayurveda- und Unani Tibbia College & Hospital in Neu-Delhi aufgenommen. Sie wurde über einen Zeitraum von 14 Tagen täglich mit Shirodhara behandelt, wobei warmes Sesamöl kontinuierlich über die Stirn gegossen wurde. Die Sitzungen dauerten 45 Minuten und fanden jeweils zwischen 9 und 10 Uhr morgens statt. Zur Bewertung der Therapie wurden folgende Parameter erfasst:

• Profile of Mood States (POMS) Skala zur Erfassung der Stimmung

• Serum Cortisol (Sr. Cortisol) als Stress-Biomarker

• Dehydroepiandrosteron (DHEA) als Stress-Biomarker

Ergebnisse

• Veränderungen in den Stress-Biomarkern:

  • Vor der Therapie: Sr. Cortisol: 14,52 µg/dL, DHEA: 36,50 ng/dL

  • Nach der Therapie: Sr. Cortisol: 09,45 µg/dL, DHEA: 21,50 ng/dL

• Veränderungen im POMS Score:

  • Vor der Therapie: Gesamtstimmung (TMD): 49

  • Nach 7 Tagen: TMD: 8

  • Nach 14 Tagen: TMD: -21 (deutliche Verbesserung)

  Subskalen im POMS Score:

  • Tension (TEN): von 15 auf 01

  • Anger (ANG): von 13 auf 01

  • Fatigue (FAT): von 05 auf 05

  • Depression (DEP): von 12 auf 00

  • Confusion (CON): von 17 auf 06

  • Vigour (VIG): von 10 auf 12

  • Esteem Related Affect (ERA): von 13 auf 12

• Blutdruckveränderungen:

  • Vor der Therapie: systolisch: 122,85 mmHg; diastolisch: 78 mmHg

  • Nach der Therapie: systolisch: 112,14 mmHg; diastolisch: 73,85 mmHg

Die Fallstudie zeigt, dass Shirodhara mit warmem Sesamöl eine signifikante Reduktion von Stress-Biomarkern (Cortisol, DHEA) bewirken kann. Die Stimmung und Lebensqualität der Patientin verbesserten sich signifikant, insbesondere im Hinblick auf Ängstlichkeit, Depression und Verwirrtheit. Blutdruck und Schlafqualität zeigten ebenfalls eine Verbesserung. Shirodhara erwies sich als sichere und gut verträgliche Therapie, die zur Stressbewältigung und emotionalen Stabilisierung beitragen kann.