Der Vata-Typ im Ayurveda

Vata gilt als Lebensenergie und steuert alle Bewegungsabläufe auf mikro-zellulärer und makroskopischer Ebene – den Lidschlag genauso wie Bewegungen der Muskeln. Außerdem ist diese Energieform verantwortlich für den Kreislauf, die Atmung und das Nervensystem. Vata ist der König der Doshas.

Ist es im Gleichgewicht, sind es normalerweise auch Pitta und Kapha. Vata ist die Grundlage für unser Gleichgewichtsgefühl, daher ist die Ausgeglichenheit dieses Doshas lebensnotwendig. Geformt wird der Vata-Typ durch Raum und Luft.