Thoran aux haricots nains
Ingrédients
- 400 g de haricots nains
- 10 cl d'huile de coco
- 1 cuillère à café de graines de moutarde noires
- ½ cuillère à café de graines de fenugrec
- 4 gousses d'ail hachées
- 200 g d'oignons hachés
- 5-10 feuilles de curry
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de poudre de piment
- 6 cl de purée de tomates
- Sel au goût
- 200 g de noix de coco râpée et rôtie
Préparation
- Blanchir les haricots nains et les mettre de côté.
- Faire rôtir les graines de moutarde avec les graines de fenugrec dans l’huile jusqu’à ce qu’elles commencent à éclater. Ajouter l’ail, les oignons et les feuilles de curry et faire revenir.
- Dès que les oignons soient tendres, ajouter le curcuma et le piment et aussi la purée de tomates fraîches en remuant.
- Ajouter les haricots, saler et mélanger avec la noix de coco râpée. Servir chaud.