Traitement de la lombalgie chronique par le yoga et la thérapie ayurvédique Kati Basti – Un essai contrôlé randomisé

La lombalgie chronique affecte une proportion importante de la population et nuit à la qualité de vie et à la capacité de travail des personnes touchées. Cette étude examine l’efficacité du yoga et de la thérapie ayurvédique Kati Basti par rapport au yoga seul chez des patients souffrant de lombalgie chronique.

Méthode
L’étude a porté sur 40 patients répartis en deux groupes :
Groupe Yoga et Ayurveda (n=20) : programme résidentiel d’une semaine avec yoga (IAYT) et thérapie Kati Basti avec Ksheerbala Taila.
Groupe Yoga seul (n=20) : programme résidentiel d’une semaine avec yoga sans traitement ayurvédique supplémentaire.
L’intensité de la douleur, l’incapacité et la dépression ont été évaluées dans les deux groupes avant, après le traitement et au bout de trois mois. Les éléments suivants ont été évalués :
Échelle visuelle analogique (EVA)
Indice d’invalidité de la lombalgie d’Oswestry (ODI)
WHOQOL-BREF (évaluation de la qualité de vie)
Inventaire de dépression de Beck (BDI)

Résultats
1. Groupe Yoga et Ayurveda :
EVA : réduction de la douleur de 29,20 % après une semaine et de 19,86 % après trois mois (p=0,000).
ODI : diminution du degré d’invalidité de 28,86 % après une semaine et de 19,81 % après trois mois (p=0,003).
BDI : les scores de dépression ont diminué de 26,26% après une semaine (p=0,006).
Qualité de vie (PHY) : Amélioration de 12,28 % après une semaine (p=0,014).
Santé psychologique (PSYCH), santé sociale (SOC), environnement (ENV) : Pas de changement significatif.

2. Groupe Yoga uniquement :
EVA : réduction de la douleur de 32,97% après une semaine et de 29,21% après trois mois (p=0,000).
ODI : diminution du degré d’invalidité de 34,20 % après une semaine et de 30,53 % après trois mois (p=0,001).
BDI : les scores de dépression ont diminué de 27,9 % après une semaine (p=0,014).
Qualité de vie : Pas d’amélioration significative dans PHY, PSYCH, SOC ou ENV.

La combinaison du yoga et de la thérapie Kati Basti a conduit à des améliorations significatives en termes de réduction de la douleur et de l’invalidité, mais n’a pas montré de différences significatives par rapport au groupe yoga. Les deux groupes ont montré des progrès similaires en termes de réduction de la douleur et de la dépression. Les études futures devraient se concentrer sur des interventions à plus long terme et sur des échantillons plus importants afin de mieux valider les effets spécifiques de Kati Basti.