Thennal M. S. allie la sagesse traditionnelle du yoga, du sanskrit et de l’ayurvéda pour proposer un enseignement authentique et holistique. Elle a obtenu en 2025 son master en sciences du yoga à l’université de Mangalore, en 2023 sa licence en sanskrit à l’université centrale de sanskrit et, en 2022, un diplôme en yoga et en ayurvéda sur le campus de Guruvayoor de cette même université.
Préserver la sagesse originelle du yoga
Son parcours dans le yoga a débuté lors de ses études de sanskrit, lorsqu’elle a découvert les textes classiques du yoga et s’est intéressée de plus en plus à la philosophie qui sous-tend cette pratique. C’est ainsi qu’est né son désir de transmettre le yoga comme une voie à part entière vers le bien-être physique, mental et spirituel.
Thennal est spécialisée dans le hatha yoga traditionnel, le pranayama, la récitation en sanskrit et la philosophie du yoga. La pleine conscience, la compassion et l’équilibre caractérisent ses cours. Au cours de stages au Yoga Kshama Yoga Centre et à l’université de Mangalore, elle a acquis de l’expérience dans l’enseignement et les applications thérapeutiques. En tant que thérapeute de yoga, son objectif est d’allier l’Ayurveda et les connaissances classiques du yoga pour proposer des prestations bienfaisantes et adaptées à chaque individu.
