Effetto dello Shirodhara sui biomarcatori dello stress – Un caso di studio

Lo stress è un problema di salute comune che ha un impatto negativo sulla salute fisica, mentale ed emotiva. Questo caso di studio analizza l’effetto dello Shirodhara, una terapia ayurvedica, sui biomarcatori dello stress e sull’umore in una paziente di 35 anni con disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione e irritabilità.

Metodo

La paziente è stata ricoverata presso l’Ayurveda and Unani Tibbia College & Hospital di Nuova Delhi. È stata trattata quotidianamente con Shirodhara per un periodo di 14 giorni, con olio di sesamo caldo versato continuamente sulla fronte. Le sedute duravano 45 minuti e si svolgevano tra le 9 e le 10 del mattino. Per valutare la terapia sono stati registrati i seguenti parametri:

Scala del Profilo degli Stati d’Umore (POMS) per misurare l’umore.

cortisolo sierico (Sr. Cortisol) come biomarcatore di stress

Deidroepiandrosterone (DHEA) come biomarcatore dello stress.

Risultati

Cambiamenti nei biomarcatori dello stress:

Prima della terapia: cortisolo sr: 14,52 µg/dL, DHEA: 36,50 ng/dL

Dopo la terapia: cortisolo sr: 09,45 µg/dL, DHEA: 21,50 ng/dL

Cambiamenti nel punteggio POMS:

Prima della terapia: umore totale (TMD): 49

Dopo 7 giorni: TMD: 8

Dopo 14 giorni: TMD: -21 (miglioramento significativo)

Sottoscale del punteggio POMS:

Tensione (TEN): da 15 a 01

Rabbia (ANG): da 13 a 01

Stanchezza (FAT): da 05 a 05

Depressione (DEP): da 12 a 00

Confusione (CON): da 17 a 06

Vigore (VIG): da 10 a 12

Affetto legato alla stima (ERA): da 13 a 12

Variazioni della pressione arteriosa:

Prima della terapia: sistolica: 122,85 mmHg; diastolica: 78 mmHg

Dopo la terapia: sistolica: 112,14 mmHg; diastolica: 73,85 mmHg

Il caso di studio dimostra che lo Shirodhara con olio di sesamo caldo può portare a una riduzione significativa dei biomarcatori dello stress (cortisolo, DHEA). L’umore e la qualità della vita del paziente sono migliorati in modo significativo, soprattutto per quanto riguarda ansia, depressione e confusione. Anche la pressione sanguigna e la qualità del sonno hanno mostrato un miglioramento. Lo shirodhara si è rivelato una terapia sicura e ben tollerata che può contribuire alla gestione dello stress e alla stabilizzazione emotiva.