Trattamento dell’insonnia con Shirodhara – Una serie di casi

L’insonnia è uno dei disturbi più comuni riscontrati nelle cure primarie dopo il dolore. Questa serie di casi esamina l’efficacia dello Shirodhara, una terapia ayurvedica con olio, in pazienti con insonnia da moderata a grave negli Stati Uniti.

Metodo
La serie di casi ha reclutato 10 partecipanti di età compresa tra 23 e 72 anni, tra cui due uomini e otto donne. Il trattamento consisteva in Shirodhara con olio di Brahmi versato sulla fronte per 45 minuti per 5 giorni consecutivi. La valutazione è stata effettuata utilizzando l’indice di gravità dell’insonnia (ISI) in tre momenti:
Baseline (prima del trattamento)
Giorno 5 (fine del trattamento)
1 settimana dopo il trattamento (follow-up)

Risultati
Miglioramento della qualità del sonno:
Giorno 5: riduzione del punteggio ISI del 3,85% al 69,57% (p < 0,005)
Follow-up: ulteriore riduzione del punteggio ISI dell’8,33% all’86,96% (p < 0,089)
Punteggio medio ISI:
Basale: 19,44
Giorno 5: 13,22
Follow-up: 14,33

Risultati individuali:
Sei partecipanti hanno mostrato un miglioramento compreso tra il 25,93% e il 69,57%.
Tre partecipanti hanno avuto solo lievi miglioramenti tra il 3,85% e l’8,33%.
Un partecipante ha avuto una ricaduta con un peggioramento del 66,67%.
Effetti collaterali: Non sono stati segnalati effetti collaterali durante il periodo di trattamento.

Lo studio suggerisce che lo Shirodhara con olio di Brahmi potrebbe essere un’opzione terapeutica promettente per l’insonnia da moderata a grave. Tuttavia, si raccomanda di continuare il trattamento per un periodo di tempo più lungo e di includere un gruppo di controllo per convalidare ulteriormente l’efficacia.