Archives

Le yoga – un précieux héritage culturel Pour les gens du Kerala, le yoga fait partie de la vie courante. On le pratique à tout âge, sans discrimination liée au sexe, à la classe ou à la religion. En pratiquant ces exercices, on fait l’expérience directe de la raison qui a poussé l’UNESCO à déclarer(…)

Quel est le cours de yoga qui me convient ? À Somatheeram, le yoga est généralement enseigné en groupe. Les cours quotidiens sont répartis en cours de niveau débutant, avancé ou expert, en fonction des connaissances préalables des élèves. Si vous préférez pratiquer seul, vous pouvez réserver un cours particulier avec un de nos maîtres de(…)

Exercices de yoga Notre maître de yoga James présente en vidéo des asanas importants que l’on peut exécuter de manière ciblée pour soulager les douleurs corporelles. Elles font partie d’une pratique intégrale qui distingue notre Resort.

Yoga dans le cercle de l’ayurvéda Le yoga et l’ayurvéda trouvent leur origine dans la même source de savoir – la science de la vie. Ils enseignent aux hommes comment être heureux, en bonne santé et pacifiques en intégrant les lois de la nature. L’ayurvéda permet aux hommes d’accéder à leur pouvoir d’auto-guérison, le yoga(…)

Hatha yoga à Somatheeram Ayurveda Health Resort Le yoga existe sous diverses formes. On en trouve des cours variés dans le monde entier. La forme de yoga la plus ancienne et la plus connue est le hatha yoga. Hatha signifie force. Les syllabes Ha (le soleil) et Tha (la lune) font référence à l’un des(…)

Nos maîtres de yoga À Somatheeram Ayurvedic Health Resort, cinq professeurs de yoga transmettent les bases de ce système indien traditionnel de mouvement et de méditation sous la direction de Master James. Tous les maîtres viennent de familles dans lesquelles l’art du yoga est transmis de génération en génération depuis des siècles. Ce savoir repose(…)