La constitution Vata en ayurvéda

Vata est considérée comme l’énergie vitale et c’est elle qui contrôle tous les mouvements à un niveau micro-cellulaire et macroscopique – du battement de paupières aux mouvements musculaires. En outre, cette énergie gère la circulation sanguine, la respiration et le système nerveux. Vata est la reine des doshas.

Lorsqu’elle est équilibrée, Pitta et Kapha le sont en principe également. Vata constitue la base de notre sens de l’équilibre. L’équilibre de ce dosha est donc absolument essentiel. Vata est formée des éléments éther et air.