Se manifestate sintomi di stress o di burn-out, il pacchetto Regolazione dello stress è la scelta giusta. La cura comprende, fra le varie cose, colate di olio sulla fronte (Shirodhara), bagni di vapore alle erbe e pratica di yoga e meditazione. Lo scopo è quello di dare tranquillità a corpo e spirito.
Cura No. 03
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Pacchetto Regolazione dello stress
| Obiettivo della cura: | Antistress |
| rec. Durata minima: | 7-14 giorni |
| Durata dell'applicazione: | 180-240 min. al giorno |
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| Yoga di gruppo per: | Principianti, Avanzati |
| Meditazione: | include |
Dettagli del pacchetto
I nostri pacchetti sono offerte all inclusive. Includono tutti i trattamenti e i farmaci compresi nel piano terapeutico, pensione completa ayurvedica, yoga, meditazione e alloggio.
Include
ALIMENTAZIONE
AYURVEDICI
YOGA
E MEDITAZIONE
ALIMENTAZIONE
AYURVEDICA
VISITA
GIORNALIERA
CONSULTO
MEDICO
GITA
IN GIORNATA
Particolarmente adatto per
- Stress
- Sensazione di sovraccarico
- Nervosismo
- Burn-out
- Astenia
- Disturbi del sonno
- Ansia
- Spossatezza
- Contratture muscolari
- Problemi a cervicale e spalle
Corso della cura
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Un esempio, naturalmente:
Uno dei nostri obiettivi principali è di trattare ogni ospite in maniera personalizzata. Tuttavia, il soggiorno prevede procedure uguali per tutti.
Primo giorno: Il giorno di arrivo inizia con un consulto introduttivo e una visita completa da parte di un medico ayurvedico esperto. Compilando un questionario fornirete informazioni aggiuntive, per esempio se siete stressati, insoddisfatti o se dormite male. Le risposte a queto sondaggio serviranno al medico per stabilire le vostre bioenergie (dosha). Questa valutazione sta alla base del vostro piano terapeutico e alimentare.
Se il medico lo consente, concluderete il primo giorno al Somatheeram con un bel massaggio full body eseguito da due terapisti in contemporanea. Scoprirete per la prima volta il profumo esotico dell’olio composto appositamente per voi secondo le indicazioni del medico, contenente fino a 50 ingredienti diversi.
Il piano terapeutico: I trattamenti compresi in questa cura vi restituiranno la tranquillità e la calma che lo stress e altre circostanze negative della vita vi hanno sottratto.
Il pacchetto Regolazione dello stress consiste in una cura intensiva che purifica corpo e spirito, riportandoli in armonia. I trattamenti mattutini riequilibrano i vostri dosha. Nel pomeriggio vi aspettano trattamenti rilassanti che favoriscono un sonno profondo e sereno.
Dopo i trattamenti consigliamo un periodo di riposo affinché possano sprigionare tutta la loro efficacia.
Il programma prevede un colloquio quotidiano con il medico. Ciò permette ai nostri esperti di garantire che rispondiate bene ai trattamenti e che il soggiorno sortisca buoni effetti.
Gli esercizi di rilassamento: Negli esercizi di yoga, meditazione e rilassamento, Master James e i suoi istruttori di yoga trasmettono l’arte di eliminare lo stress, ma anche la resistenza allo stress. Questi esercizi possono essere svolti comodamente anche a casa.
Il programma alimentare: Il soggiorno ayurvedico prevede anche un’alimentazione personalizzata. Durante la visita iniziale, i nostri medici mettono a punto un piano alimentare ayurvedico personalizzato per i dosha di ogni singolo ospite. Frutta di vario tipo, spremute fresche, spezie esotiche: ingredienti che promettono una dieta variegata e gustosa. Il nostro ristorante, con la sua splendida vista sul mare, è molto più che un semplice un luogo in cui consumare un pasto: è un centro di comunicazione positiva che riunisce persone da tutto il mondo. Spesso vi nascono amicizie sincere che continuano anche dopo il soggiorno al Somatheeram.
L’ambiente: Il Somatheeram sorge su una spiaggia da film: davanti a voi vedrete palme e mare azzurro, sentirete la sabbia calda sotto i piedi e respirerete profondamente. Godetevi il mare e la spiaggia con ogni vostro senso.
L’ultimo giorno: Il vostro soggiorno al resort si conclude con un consulto finale in cui il medico valuta il successo della cura, discute con voi i risultati più importanti e vi dà consigli su come integrare le indicazioni del programma ayurvedico nella vostra vita quotidiana. La vostra relazione conclusiva, che potrete portare a casa con voi, riassume tutti i risultati.
Applicazioni comuni:
Sirovasthi,
Thalapothichil,
Nasyam,
Uno dei nostri obiettivi principali è di trattare ogni ospite in maniera personalizzata. Tuttavia, il soggiorno prevede procedure uguali per tutti.
Primo giorno: Il giorno di arrivo inizia con un consulto introduttivo e una visita completa da parte di un medico ayurvedico esperto. Compilando un questionario fornirete informazioni aggiuntive, per esempio se siete stressati, insoddisfatti o se dormite male. Le risposte a queto sondaggio serviranno al medico per stabilire le vostre bioenergie (dosha). Questa valutazione sta alla base del vostro piano terapeutico e alimentare.
Se il medico lo consente, concluderete il primo giorno al Somatheeram con un bel massaggio full body eseguito da due terapisti in contemporanea. Scoprirete per la prima volta il profumo esotico dell’olio composto appositamente per voi secondo le indicazioni del medico, contenente fino a 50 ingredienti diversi.
Il piano terapeutico: I trattamenti compresi in questa cura vi restituiranno la tranquillità e la calma che lo stress e altre circostanze negative della vita vi hanno sottratto.
Il pacchetto Regolazione dello stress consiste in una cura intensiva che purifica corpo e spirito, riportandoli in armonia. I trattamenti mattutini riequilibrano i vostri dosha. Nel pomeriggio vi aspettano trattamenti rilassanti che favoriscono un sonno profondo e sereno.
Dopo i trattamenti consigliamo un periodo di riposo affinché possano sprigionare tutta la loro efficacia.
Il programma prevede un colloquio quotidiano con il medico. Ciò permette ai nostri esperti di garantire che rispondiate bene ai trattamenti e che il soggiorno sortisca buoni effetti.
Gli esercizi di rilassamento: Negli esercizi di yoga, meditazione e rilassamento, Master James e i suoi istruttori di yoga trasmettono l’arte di eliminare lo stress, ma anche la resistenza allo stress. Questi esercizi possono essere svolti comodamente anche a casa.
Il programma alimentare: Il soggiorno ayurvedico prevede anche un’alimentazione personalizzata. Durante la visita iniziale, i nostri medici mettono a punto un piano alimentare ayurvedico personalizzato per i dosha di ogni singolo ospite. Frutta di vario tipo, spremute fresche, spezie esotiche: ingredienti che promettono una dieta variegata e gustosa. Il nostro ristorante, con la sua splendida vista sul mare, è molto più che un semplice un luogo in cui consumare un pasto: è un centro di comunicazione positiva che riunisce persone da tutto il mondo. Spesso vi nascono amicizie sincere che continuano anche dopo il soggiorno al Somatheeram.
L’ambiente: Il Somatheeram sorge su una spiaggia da film: davanti a voi vedrete palme e mare azzurro, sentirete la sabbia calda sotto i piedi e respirerete profondamente. Godetevi il mare e la spiaggia con ogni vostro senso.
L’ultimo giorno: Il vostro soggiorno al resort si conclude con un consulto finale in cui il medico valuta il successo della cura, discute con voi i risultati più importanti e vi dà consigli su come integrare le indicazioni del programma ayurvedico nella vostra vita quotidiana. La vostra relazione conclusiva, che potrete portare a casa con voi, riassume tutti i risultati.
Applicazioni comuni:
Sirovasthi,
Thalapothichil,
Nasyam,
FAQ
No, puoi arrivare o partire ogni giorno della settimana. La cura può anche essere avviata in qualsiasi giorno della settimana.
I nostri pacchetti sono pacchetti all-inclusive che coprono tutto il necessario per il tuo trattamento Ayurvedico. Includono tutti i trattamenti e i farmaci come parte del piano di trattamento, pensione completa Ayurvedica, yoga, meditazione e alloggio. Gli extra come il servizio in camera o le bevande a bordo piscina non sono inclusi. Oltre al pacchetto, hai anche bisogno di un volo e di un visto.
Sì, è possibile. Ti preghiamo di notare che la modifica può comportare un costo aggiuntivo se il nuovo pacchetto selezionato è più costoso di quello prenotato.
Se non esiste un pacchetto di cura separato per la tua malattia, allora il pacchetto di purificazione del corpo di solito è la scelta giusta. Troverai tutte le informazioni esatte nella sezione: Panchakarma. Puoi anche inviarci i tuoi dati paziente in anticipo: Contatti. Chiariremo poi con i medici Ayurvedici che trattamento è adatto per il tuo quadro clinico.
A seconda del focus del trattamento desiderato, ci sono il Pacchetto Ringiovanimento, il Pacchetto Purificazione del corpo e il Pacchetto Trattamento di bellezza. Soprattutto, il Pacchetto Ringiovanimento serve ad aumentare il tuo benessere. Non è un trattamento purificante che mira a bilanciare i dosha. Il Pacchetto Purificazione del corpo è il classico trattamento Ayurvedico volto a ripristinare l'equilibrio interiore. Il Pacchetto Trattamento di bellezza è il trattamento Ayurvedico giusto per te, se desideri migliorare anche l'aspetto della tua pelle.
Sì, non è un problema se condivide con te la camera.
Sì, in linea di principio è possibile se non ci sono controindicazioni. Parlane con il tuo medico Ayurvedico sul posto.
Sulla base dell'anamnesi e della cura scelta da te, il medico Ayurvedico elaborerà un piano di trattamento per te. Tutte le applicazioni correlate sono incluse nel pacchetto.
Sì, lo yoga e la meditazione fanno sempre parte del pacchetto di trattamento. L'ospite deciderà se partecipare o meno.
Sì, su richiesta possiamo fornire dei traduttori (in base alla disponibilità). Il servizio per te è gratuito. Al momento della prenotazione ti preghiamo di specificare che desideri un traduttore.
Sì, dopo aver consultato il medico. Non è possibile fare delle escursioni in qualsiasi momento durante il trattamento. Raccomandiamo di effetturare le escursioni di più giorni, prima dell'inizio del trattamento.
Pacchetto Regolazione dello stress
Nelle cure ayurvediche antistress, corpo e anima vengono trattate in pari maniera. Il fulcro sta nelle terapie di rilassamento.
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