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16. Dicembre, 2024
Ridurre lo stress nella frenetica stagione invernale: l’Ayurveda come chiave per la pace interiore
La stagione invernale, caratterizzata da giornate fredde, notti lunghe e vacanze spesso stressanti, può mettere a dura prova il corpo e la mente. Tra impegni di lavoro, festeggiamenti in famiglia e ricerca di regali, spesso c’è poco tempo per se stessi. È qui che entra in gioco l’Ayurveda, una scienza millenaria che ci insegna a(…)
13. Dicembre, 2023
L’Arte della Manifestazione Ayurvedica: Propositi di fine anno per il benessere
Quando si avvicina la fine di un altro anno, è naturale riflettere sul passato e guardare al futuro. Per l’Ayurveda, l’antico sistema di medicina nato in India migliaia di anni fa, questo periodo dell’anno ha un significato speciale. L’Ayurveda ritiene che il nostro benessere sia profondamente legato al ritmo della natura e all’alternarsi delle stagioni.(…)
24. Aprile, 2023
In memoria di Ruth Werner
Ruth Werner – le radici svizzere di Somatheeram! A volte sono semplicemente tante piccole coincidenze che si sommano a qualcosa di grande. Questo è anche il caso della storia della fondazione del Somatheeram. Ruth Werner è una delle persone formative senza le quali il Somatheeram non sarebbe esistito. Dall’idea alla decisione: La fondazione del(…)
24. Aprile, 2023
Energia primaverile per il corpo e la mente
Primavera – tempo di cambiamenti Primavera, una nuova possibilità, una nuova vita, un nuovo inizio. Vasant è il nome sanscrito della primavera e significa gioia, freschezza o nuova forza. Molte persone vivono la primavera come un periodo di nuovi inizi e rinnovamento, strettamente legato alla speranza di luminosità, calore, colori vivaci e gioia di vivere.(…)
22. Dicembre, 2022
Trattamento ayurvedico per la cura della pelle in inverno
Cura della pelle in inverno In inverno, le temperature rigide e l’aria secca del riscaldamento lasciano il segno anche sulla nostra pelle sensibile del viso. Di solito reagisce con la secchezza e le impurità e perde molta della sua luminosità rispetto all’estate. Soprattutto in inverno, dovremmo dedicare regolarmente del tempo alla nostra pelle. Concedetevi una(…)
22. Dicembre, 2022
L’Ayurveda in inverno
Le giornate si accorciano gradualmente e le temperature si abbassano costantemente: è inverno. L’inverno porta con sé immensi cambiamenti e ha un’influenza significativa sul nostro benessere e sul nostro stile di vita. Durante i mesi invernali, l’organismo richiede più energia per mantenere costante la temperatura corporea e per proteggersi dalle temperature gelide. Sono particolarmente necessari(…)
27. Settembre, 2021
L’ingresso internazionale in India è di nuovo possibile
UPDATE (12.10.2021): Cari amici di Somatheeram, siamo lieti di informarvi che un soggiorno nel nostro Somatheeram Ayurvedic Health Resort con un visto turistico sarà nuovamente possibile dal 15.11.2021. Se desidera arrivare prima di allora, può continuare ad utilizzare un visto medico.. _____________________________________________________ Cari amici di Somatheeram, Abbiamo tutti atteso con ansia questo momento(…)
5. Luglio, 2021
Il nostro Igiene – Concetto
LA NOSTRA PRIORITÀ: LA TUA SICUREZZA! Caro amico di Somatheeram! Noi – la direzione indo-tedesca del Somatheeram Ayurvedic Health Resort, ben consci dell’attuale situazione, garantiamo di soddisfare tutte le esigenze igieniche per la tua cura ayurvedica. I nostri standard igienici rispettano le raccomandazioni dell‘OMS ed i regolamenti locali. La formazione di tutti i nostri collaboratori(…)
4. Maggio, 2020
Ayurveda & Corona – Consigli utili per la vita quotidiana
Come scienza medica tradizionale l’Ayurveda si basa su due diversi pilastri. L’obiettivo della scienza olistica millenaria è quello di mantenere la salute attraverso la prevenzione e la guarigione delle malattie. Soprattutto oggi, al tempo della pandemia mondiale causata dal virus corona, l’Ayurveda offre molte possibilità per rafforzare il sistema immunitario con la forza della natura.(…)
5. Marzo, 2020
Affidabilità di pianificazione nonostante Covid-19
Caro cliente, L’attuale situazione della malattia di Corona (Covid-19) crea naturalmente una generale incertezza sul fatto che si desideri effettuare l‘ imminente soggiorno a Somatheeram o si preferisca rinviarlo. Siamo anche frequentemente contattati dai nostri clienti repeaters, la maggior parte dei quali prenota con un anno di anticipo e bloccano la loro sistemazione preferita per il prossimo(…)
5. Luglio, 2019
Il periodo migliore per l’Ayurveda: i monsoni
Intervista con il medico ayurvedico Dott. ssa Sreelatha Domanda: Dr. Sreelatha, perché consiglia la stagione dei monsoni per una cura ayurvedica? Dr. Sreelatha: Già le antiche scritture parlano della stagione dei monsoni come la migliore stagione per una cura del Panchakarma. Le ragioni sono molte: i cambiamenti climatici influenzano il corpo e la psiche. Ad(…)
15. Marzo, 2019
Ayurveda per il raffreddore
Quando i giorni diventano più freddi, con il maltempo inizia il periodo del raffreddore, per questo bisogna di rafforzare il nostro corpo dall’interno, in modo da non dare una possibilità ai patogeni. E anche se hai già il raffreddore, l’Ayurveda può aiutarti a sbarazzartene il prima possibile. Le oscillazioni di temperatura fino a 10 gradi(…)
11. Febbraio, 2019
Ayurveda per le allergie
Le allergie sono molto diffuse nella nostra società e molte persone non hanno altra scelta che tollerarle e alleviare i sintomi con i farmaci. Nell’Ayurveda, le allergie sono in gran parte non riconosciute, sono invece considerate il prodotto di uno stile di vita inappropriato. Di conseguenza, le misure terapeutiche sono diverse da quelle che si(…)
19. Gennaio, 2019
Stand del tè tradizionale a Somatheeram
Immagina di essere appena uscito dal tuo trattamento ayurvedico: sei completamente rilassato ed è tardo pomeriggio. Ora è necessario riposare un po’, ma vuoi goderti ancora l’aria tiepida guardando tramonto. È il momento giusto per visitare la nostra nuova Open Air Lounge con il tradizionale carrello del tè indiano Thattukada. Thattukada nella lingua Malayalam significa(…)
21. Dicembre, 2018
Il giaco – il consiglio di un esperto
A prima vista, questi frutti enormi sembrano troppo pesanti per i loro steli corti, che li collegano all’albero strettamente coronato. Il giaco non è solo un peso massimo all’esterno. Questi gruppi di frutti hanno una lunghezza da 30 a 100 centimetri e un diametro da 15 a 50 centimetri, possono pesare 10-15 chilogrammi, rendendoli i(…)
17. Settembre, 2018
Onam – Il maggiore evento culturale
La festa di Onam è la festa del ringraziamento del raccolto Hindu a Kerala ed è celebrata con grande entusiasmo a livello nazionale. Si ritiene che Onam sia la dimora del leggendario re Mahablai, che governava l’antica Kerala. Quel periodo fu considerato l’età d’oro del Kerala: le persone erano felici, libere da qualsiasi ansia e(…)
3. Settembre, 2018
Medicina Ayurvedica Certificata
L’odore delle erbe e il crepitio del fuoco sono le prime cose che noti quando entri nel centro di produzione di Somatheeram. L’Ayurveda tradizionale è priva di conservanti, quindi ogni giorno prepariamo le nostre medicine con ingredienti freschi. Per ore, il personale addestrato li mescola in ciotole di olio bollente. Il Dr. Sundareswaran, medico ayurvedico(…)
15. Agosto, 2018
Novità nel Somatheeram
Come parte della nostra recente ristrutturazione, abbiamo introdotto i nostri nuovi Cottage Deluxe e alcune altre nuove funzionalità. Anche con gli ultimi lavori di ristrutturazione, abbiamo fatto dei grandi sforzi per migliorare ulteriormente l’esperienza del trattamento per i nostri ospiti. Probabilmente l’innovazione più importante è il rinnovamento del Centro Ayurveda. Nuove sale di consulta, una(…)
3. Luglio, 2018
Principi di cucina ayurvedica
Intervista con lo chef ayurvedico Simyon Domanda: Perché la nutrizione ayurvedica è così importante? Simyon: Nell’Ayurveda, la nutrizione gioca un ruolo altrettanto importante quanto i trattamenti. Ogni persona ha un diverso stato corporeo, che è composto da energie vitali, che sono chiamate in Dosha indiani. Queste energie devono essere bilanciate con una dieta personalizzata. I(…)
21. Giugno, 2018
Yoga Day
Gli appassionati di yoga di tutto il mondo si sono incontrati per una sola ragione il 21 giugno, celebrare insieme la Giornata Mondiale dello Yoga. Il suo obiettivo è insegnare alla popolazione mondiale gli effetti positivi sulla salute dello yoga. La Giornata Mondiale dello Yoga dovrebbe essere intesa anche come una giornata di pace e(…)
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