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Vasthi gehört zu den Darmbehandlungen, die eine Schlüsselrolle in der Panchakarma-Therapie spielen. Der medizinische Einlauf mit Kräuterölen oder einem Sud aus Heilkräutern befreit den Darm von schädlichen Stoffen und hilft ihm, seine Bakterienflora in der richtigen Balance zu halten. Vasthi ist die beste Ayurveda-Behandlung bei Vatha-Störungen.

Udvardhanam ist eine spezielle Ganzkörperbehandlung, die auch Stoffwechsel- oder Pudermassage genannt wird. Bei dieser Anwendung massieren zwei Therapeutinnen synchron eine individuelle Pulvermixtur aus medizinischen Kräutern in die Haut ein. Die kräftigen Bewegungen regen Stoffwechsel und Durchblutung an. Die Trockenmassagen wirken reinigend und belebend – das Gewebe wird entgiftet, eingelagertes Wasser abgebaut und der Lymphfluss wieder(…)

Snehapanam bedeutet die Einnahme von medizinischen Ölen und/oder von geklärtem Butterfett (Ghee). Ghee, das goldene Elixier in der Ayurvda-Behandlung, wird in einem sehr aufwendigen Prozess hergestellt. Es ist ein gutes Nerventonikum, weil es Gehirn und Nerven nährt. Ghee entgiftet den Körper intensiv und nachhaltig. Bei dem Reinigungsprozess werden fettlösliche Toxine über den Darm ausgeleitet. Snehapanam(…)

Sirodhara (Shirodhara) ist der Klassiker unter ayurvedischen Reinigungstherapien. „Siro“ bedeutet Kopf, und „Dhara“ ist ein ununterbrochener Fluss von Flüssigkeit. Bei diesem Ölguss fließt ein gleichmäßig warmer Strahl aus Kräuteröl oder Kräutermilch aus einem Tongefäß auf die Stirn. Das Gefäß wird in einem ruhigen Rhythmus von einer Schläfenseite zur anderen gependelt. Die entspannende und beruhigende Wirkung(…)

Die Nasenspülung Nasyam zählt zu den Panchakarma-Anwendungen. Sie entfernt unter anderem Krankheitserreger aus dem gesamten Kopfbereich. Bei der Anwendung werden einige Tropfen pflanzlicher Heilöle oder Kräutersäfte in die Nasenlöcher geträufelt. Die Behandlung erzielt vielfältige Wirkungen: Nasyam säubert die Nase, befreit die Atemwege und belebt sie. Bei der Nasenspülung werden überschüssige Doshas aus der Kopfregion ausgeleitet(…)

Ksheeradhoomam zählt zu den Swedanas, den Schwitzbehandlungen im Rahmen klassischer ayurvedischer Reinigungstherapien. Grundlage dieser speziellen Anwendung ist eine Kräutermedizin, die man mit Kuhmilch versetzt und erhitzt. Der dabei entstehende Dampf wird durch ein Rohr auf die betroffenen Stellen oder über den gesamten Körper geleitet.

Chavutti Thirumal, die „Massage mit dem Fuß“,  ist eine jahrtausende  alte ayurvedische Therapie. Bei der Behandlung liegt der Patient auf einer Massagematte auf dem Boden. Der Therapeut behandelt seinen Körper mit langen, kraftvollen und harmonisch fließenden Streichungen seiner Fußsohle. Dabei hält er sich auf einem Bein stehend an einem Seil fest. Mit dem freien Fuß(…)

Der Philosoph Shree Rajeesh hat es auf den Punkt gebracht: „Massage wird in einer Welt gebraucht, aus der Liebe und körperliche Berührungen verschwunden sind.“ Abhyangam (übersetzt: Salbung und Einölung) gibt den Menschen beides zurück. Die ayurvedische Massage mit medizinischem Kräuteröl ist einzigartig und erfüllt den Körper mit Lebenskraft. Abhyangam ist ein unentbehrliches Element einer Panchakarma-Kur.(…)

Pizhichil gehört zu den Höhepunkten einer Panchakarma-Kur und ist eine der populärsten ayurvedischen Behandlungen. Zwei bis vier Therapeutinnen gießen in einem abgestimmten Rhythmus wohltemperiertes Kräuteröl über den ganzen Körper. Das warme Öl verbunden mit einer Synchron-Massage bringt wohltuende, tiefe Entspannung. Dieser sogenannte Königsguss regt den Stoffwechsel intensiv an, er verbessert die Durchblutung und belebt die(…)