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13. Dezember, 2023
Die Kunst der ayurvedischen Manifestation: Vorsätze zum Jahresende, um das Wohlbefinden zu verbessern
Wenn wir uns dem Ende eines weiteren Jahres nähern, ist es nur natürlich, dass wir über die Vergangenheit nachdenken und in die Zukunft blicken. Im Ayurveda, dem uralten Medizinsystem, das vor Tausenden von Jahren in Indien entstand, hat diese Zeit des Jahres eine besondere Bedeutung. Ayurveda glaubt, dass unser Wohlbefinden eng mit dem Rhythmus der(…)
24. April, 2023
In Erinnerung an Ruth Werner
Ruth Werner – die Schweizer Wurzeln des Somatheeram! Manchmal sind es einfach viele, kleine Zufälle, die in der Summe etwas Großes bewirken. So ist es auch mit der Gründungsgeschichte des Somatheeram. Ruth Werner zählt zu den prägenden Menschen, ohne die es das das Somatheeram nicht gegeben hätte. Von der Idee zur Entscheidung: Die Gründung(…)
24. April, 2023
Frühlingsenergie für Körper und Geist
Frühling – Zeit der Veränderung Der Frühling, eine neue Chance, ein neues Leben, ein neuer Beginn. Vasant ist der Sanskrit Name für den Frühling und steht für Freude, Frische oder neue Kraft. Den Frühling empfinden viele Menschen als Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung, eng verbunden mit der Hoffnung auf Helligkeit, Wärme, bunte Farben sowie(…)
22. Dezember, 2022
Ayurvedisches Verwöhnprogramm für die Haut im Winter
Winterliche Hautpflege In der Winterzeit gehen kalte Temperaturen und trockene Heizungsluft auch an unserer empfindlichen Gesichtshaut nicht spurlos vorüber. Sie reagiert meist mit Trockenheit und Unreinheiten und verliert maßgeblich an ihrer Strahlkraft im Vergleich zum Sommer. Insbesondere im Winter sollten wir uns also ruhig regelmäßig Zeit für unsere Haut nehmen. Gönnen Sie sich eine Erholungsphase(…)
22. Dezember, 2022
Ayurvedisch durch den Winter
Die Tage werden allmählich kürzer und die Temperaturen sinken stetig – es ist Winterzeit. Der Winter bringt immense Veränderungen mit sich und hat einen maßgeblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden sowie auf unsere Lebensweise. Der Organismus benötigt in den winterlichen Monaten einen höheren Energiebedarf, um die Körpertemperatur konstant zu halten und sich vor den frostigen Temperaturen(…)
14. April, 2022
Insights aus dem Somatheeram
Wir wurden in den letzten Monaten häufig gefragt, wie es uns bisher in der Pandemie ergangen ist. Viele Kunden haben uns unterstützt, Mut zugesprochen und sogar Geld an Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen gespendet. Dafür sind wir unglaublich dankbar! Seit März 2020 hat sich unserer Realität von jetzt auf gleich komplett geändert. Auf Fragen, die sich zuvor(…)
27. September, 2021
Internationale Einreise nach Indien wieder möglich
UPDATE (12.10.2021): Liebe Freunde des Somatheeram, wir freuen uns Ihnen mitteilen zu können, dass ein Aufenthalt in unserem Somatheeram Ayurvedic Health Resort mit einem touristischen Visum ab dem 15.11.2021 wieder möglich ist. Wenn Sie bereits vorher anreisen möchten, können Sie weiterhin ein Medical Visa nutzen. _____________________________________________________ Liebe Freunde des Somatheeram, sehnsüchtig haben wir(…)
5. Juli, 2021
Unser Hygiene Konzept
IHRE SICHERHEIT STEHT FÜR UNS AN ERSTER STELLE! Liebe Freunde des Somatheeram! Wir – das Deutsch-Indische Management des Somatheeram Ayurvedic Health Resorts – garantieren Ihnen, den speziellen hygienischen Ansprüchen an Ihre Ayurveda-Kur im Rahmen der aktuellen Situation gerecht zu werden. Unsere erweiterten Hygiene-Standards orientieren sich an den aktuellen Empfehlungen der WHO sowie den lokalen Bestimmungen(…)
4. Mai, 2020
Ayurveda & Corona – Nützliche Tipps für den Alltag
Als traditionelle Medizinwissenschaft basiert Ayurveda auf zwei verschiedenen Grundpfeilern. Das Ziel der jahrtausend-alten ganzheitlichen Wissenschaft beinhaltet die Erhaltung der Gesundheit durch Prävention und die Heilung von Krankheiten. Besonders heute, in der Zeit der weltweiten Pandemie durch das Coronavirus, bietet Ayurveda viele Möglichkeiten, mit der Kraft der Natur die Abwehrkräfte zu stärken. Ein gesunder Lebensstil aus(…)
5. März, 2020
Planungssicherheit trotz Covid-19
Liebe Kunden, die aktuelle Situation der Corona-Erkrankungen (Covid-19) führt natürlicherweise zu einer allgemeinen Verunsicherung bezüglich geplanter Reisen. Auch werden wir immer wieder von unseren Wiederbuchern kontaktiert: Die meisten unserer Gäste buchen bis zu einem Jahr im Voraus. Viele Gäste im Resort blockieren noch vor Ihrer Abreise Ihr Wunschzimmer für Ihren nächsten Aufenthalt im Somatheeram. Auch(…)
5. Juli, 2019
Die beste Zeit für Ayurveda: Der Monsun
Interview mit der Ayurveda-Ärztin Dr. Sreelatha Frage: Dr. Sreelatha, warum empfehlen Sie die Monsunzeit für eine Ayurveda-Kur? Dr. Sreelatha: Schon die alten Schriften sprechen von der Monsunzeit als die beste Jahreszeit für eine Panchakarma-Kur. Die Gründe sind vielfältig: Die klimatischen Veränderungen wirken sich auf Körper und Psyche aus. Zum Beispiel öffnen sich durch die monsun-bedingte(…)
15. März, 2019
Ayurveda gegen Erkältung
Wenn die Tage kälter werden und Schmuddelwetter die Erkältungszeit einläutet, geht es darum unseren Körper von innen zu stärken, um Krankheitserregern keine Chance zu geben. Und auch wenn sich bei Ihnen bereits eine Erkältung anbahnt, kann Ayurveda helfen, diese schnellstmöglich wieder loszuwerden. Temperaturschwankung von bis zu 10 Grad Celsius über den Tag verteilt und häufige(…)
11. Februar, 2019
Ayurveda gegen Allergien
Allergien sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet und vielen Menschen bleibt nichts anderes übrig als sich damit abzufinden und die Symptome mit Medikamenten zu lindern. Im Ayurveda sind Allergien weitgehend nicht anerkannt, sondern werden als Produkt einer ungeeigneten Lebensweise angesehen. Dementsprechend sind auch die Therapiemaßnahmen anders als die westliche Medizin sie kennt. Während sich die(…)
19. Januar, 2019
Traditioneller Tee-Stand im Somatheeram
Stellen Sie sich vor, Sie kommen gerade aus Ihrer ayurvedischen Behandlung: Sie sind vollkommen entspannt, und es ist später Nachmittag. Ein wenig Ausruhen ist jetzt angesagt, aber Sie möchten gerne noch die lauwarme Luft vor dem sich nahenden Sonnenuntergang genießen. Genau die richtige Gelegenheit, um unsere neue Open Air Lounge mit dem traditionell indischen Thattukada(…)
21. Dezember, 2018
Die Jackfrucht – ein Insider Tipp
Auf den ersten Blick erscheinen diese massiven Früchte viel zu schwer für ihren kurzen Stiel, welcher Sie mit dem dicht bekronten Baum verbindet und die Jackfrucht ist nicht nur äußerlich ein Schwergewicht. Sammelfrüchte weisen eine Länge von 30 bis 100 Zentimetern und einen Durchmesser von 15 bis 50 Zentimetern auf, können 10-15 Kilogramm wiegen und(…)
17. September, 2018
Onam – ein kulturelles Highlight
Onam ist das hinduistische Erntedankfest in Kerala und wird landesweit mit großem Enthusiasmus gefeiert. Dem Gauben nach kehrt zu Onam der legendäre König Mahabali, welcher in Kerala in der Antike herrschte, heim. Jene Zeit gilt als das goldene Zeitalter in Kerala: Die Menschen waren glücklich, frei von jeder Sorge und lebten in vollkommener Harmonie zusammen.(…)
3. September, 2018
Zertifizierte Ayurveda-Medizin
Der Duft von Kräutern und das Knistern des Feuers sind das erste, was man beim Betreten des Somatheeram-Produktionszentrums wahrnimmt. Traditionelles Ayurveda ist frei von Konservierungsstoffen, daher bereiten wir unsere eigene Medizin täglich aus frischen Inhaltsstoffen zu. Stundenlang rühren ausgebildete Mitarbeiter in Schüsseln mit kochendem Öl. Dr. Sundareswaran, Ayurveda-Arzt und Qualitätskontrolleur, überwacht den Vorgang und gibt(…)
15. August, 2018
Neuigkeiten im Somatheeram
Im Rahmen der letzten Renovierungsarbeiten haben wir unsere neuen Deluxe Cottages und einige weitere Neuerungen vorgestellt. Und auch bei den aktuellen Renovierungsmaßnahmen haben wir große Anstrengungen unternommen, um das Kur-Erlebnis für unsere Gäste nochmals zu steigern. Die wohl wichtigste Neuerung ist der Umbau des Ayurveda Centers. Neue Konsultationsräume, ein angenehmer Wartebereich und eine interaktive „Show(…)
3. Juli, 2018
Grundlagen der ayurvedischen Küche
Interview mit Ayurveda-Koch Simyon Frage: Warum ist ayurvedische Ernährung so wichtig? Simyon: Im Ayurveda spielt Ernährung genauso eine große Rolle wie die Behandlungen. Jeder Mensch hat einen anderen Körperzustand, welcher sich durch Lebensenergien, die im Indischen Doshas genannt werden zusammensetzt. Diese Energien müssen durch eine individuelle Ernährung im Gleichgewicht gehalten werden. Ayurvedische Behandlungen sollten immer(…)
21. Juni, 2018
Yoga Day
Yoga-Anhänger aus der ganzen Welt trafen sich am 21. Juni aus einem einzigen Grund: Gemeinsam feierten sie den Weltyogatag. Sein Ziel ist es, der Weltbevölkerung die positiven gesundheitlichen Effekte von Yoga nahezubringen. Der Internationale Tag des Yoga soll aber auch als Tag des Friedens und der Verbundenheit verstanden werden. Das Datum der Sommersonnenwende wurde symbolisch(…)
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