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Fagioli-indiani-neri-Thoran

von Bärbel Sandmann, 23. Gennaio 2019
Themen: Vata

I fagioli hanno molti nutrienti e un effetto ringiovanente sul corpo. Prevengono il diabete e le cardiopatie. Inoltre, aiutano la digestione e aumentano il livello di energia.

Moringa Theyal

von Bärbel Sandmann, 23. Gennaio 2019
Themen: Vata

La moringa è ancora molto sconosciuta nel mondo occidentale, ma ha alcuni effetti positivi sul nostro corpo. Abbassa i livelli di zucchero nel sangue e i livelli di colesterolo. A causa dell’elevata quantità di antiossidanti, ringiovanisce le cellule e quindi l’intero corpo.

Patate-Avial

von Bärbel Sandmann, 23. Gennaio 2019
Themen: Vata

Con il loro sapore dolciastro, le patate hanno un effetto acidificante e prevengono l’infiammazione. Regolano la pressione sanguigna e il loro effetto calmante rilassa il corpo e la mente e può quindi ridurre anche i disturbi del sonno.

Curry-di-anguria

von Bärbel Sandmann, 23. Gennaio 2019
Themen: Pitta

Le angurie offrono una buona idratazione e favoriscono la digestione. Ecco perché sono fantastiche per perdere peso.

Cetriolo-Kitachri

von Bärbel Sandmann, 23. Gennaio 2019
Themen: Pitta

I cetrioli possono avere un effetto positivo sul bruciore di stomaco e sull’acidità generale del corpo. Hanno un effetto purificante, aiutano a perdere peso e a equilibrare i fluidi del corpo. Inoltre, i cetrioli stabilizzano la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

Curry-di-ceci

von Bärbel Sandmann, 23. Gennaio 2019
Themen: Kapha

I ceci compensano Kapha e Pitta. In combinazione con pomodori, zenzero e aglio, tuttavia, il piatto è più adatto per il Kapha. I ceci sono una buona fonte di proteine e prevengono l’aumento di peso in quanto saziano a lungo. Riducono l’infiammazione nel corpo e regolano i sintomi dell’intestino irritabile, così come altri disturbi digestivi.

Bitter-Melon-Thoran

von Bärbel Sandmann, 23. Gennaio 2019
Themen: Senza categoria

Il bitter melon supporta la funzione epatica e vescicale. Regola i disturbi della digestione, il livello di zucchero nel sangue ed è quindi altamente raccomandato per perdere peso. In generale, è un ingrediente adatto per rafforzare l’immunità del corpo.

Curry di cetrioli

von Bärbel Sandmann, 17. Gennaio 2019
Themen: Pitta

Il cetriolo nell’Ayurveda è classificato come amaro rispetto ai sei sapori. Previene i problemi respiratori e regola l’acidità del corpo. Inoltre, supporta la digestione naturale e ha un’influenza positiva sui valori di fegato e diabete.
I numerosi antiossidanti combattono i radicali liberi e migliorano l’aspetto della pelle.

Pollo al curry indiano

von Janine Grundentaler, 23. Luglio 2018
Themen: Senza categoria

In particolare, nel freddo periodo invernale, rafforzare il sistema immunitario attraverso una dieta equilibrata è la chiave per non ammalarsi. Prova il delizioso pollo al curry in stile indiano.

Spaghetti al Kamut con pesto di coriandolo

von Janine Grundentaler, 23. Luglio 2018
Themen: Senza categoria

Un’alternativa sana alla pasta con un pesto molto gustoso. Il piatto libera il corpo dalle scorie della digestive ed è ideale per la stagione più fredda.

Curry indiano di salmone

von Janine Grundentaler, 17. Luglio 2018
Themen: Senza categoria

Il piatto di salmone povero di carboidrati ha un sapore eccellente, soprattutto nei mesi estivi, dal momento che non è pesante nello stomaco, ma fornisce ancora molta energia.

Cavolfiore Thoran

von Janine Grundentaler, 17. Luglio 2018
Themen: Senza categoria

Il cavolfiore è un delizioso sostituto del riso, rendendo questo piatto ideale per una dieta attenta alle calorie senza rinunciare al sapore.

Curry di papaia bianco

von adminuser, 29. Maggio 2018
Themen: Senza categoria

Il curry bianco di papaia colpisce per il delizioso sapore del latte di cocco ed è ideale anche per prevenire livelli elevati di colesterolo.

Cetrioli ripieni con salsa di melograno all’aneto

von adminuser, 29. Maggio 2018
Themen: Senza categoria

I cetrioli ripieni sono un ottimo piatto per i giorni più freddi poiché il corpo è energizzato in modo ottimale senza una una sensazione di pesantezza nello stomaco.

Tabbouleh Ayurvedico

von adminuser, 29. Maggio 2018
Themen: Senza categoria

Il tabbouleh non è solo delizioso, ma aiuta anche la digestione con importanti fibre e oligoelementi.

Riso-pilaf-verdure

von adminuser, 29. Maggio 2018
Themen: Senza categoria

Il piatto viene preparato rapidamente con ingredienti semplici e convince con le sue spezie.