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13. Dicembre 2023

L’Arte della Manifestazione Ayurvedica: Propositi di fine anno per il benessere


Quando si avvicina la fine di un altro anno, è naturale riflettere sul passato e guardare al futuro. Per l’Ayurveda, l’antico sistema di medicina nato in India migliaia di anni fa, questo periodo dell’anno ha un significato speciale. L’Ayurveda ritiene che il nostro benessere sia profondamente legato al ritmo della natura e all’alternarsi delle stagioni.(…)

di Bea-Miriam Brand

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24. Aprile 2023

Energia primaverile per il corpo e la mente


Primavera – tempo di cambiamenti Primavera, una nuova possibilità, una nuova vita, un nuovo inizio. Vasant è il nome sanscrito della primavera e significa gioia, freschezza o nuova forza. Molte persone vivono la primavera come un periodo di nuovi inizi e rinnovamento, strettamente legato alla speranza di luminosità, calore, colori vivaci e gioia di vivere.(…)

di Bea-Miriam Brand

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22. Dicembre 2022

Trattamento ayurvedico per la cura della pelle in inverno


Cura della pelle in inverno In inverno, le temperature rigide e l’aria secca del riscaldamento lasciano il segno anche sulla nostra pelle sensibile del viso. Di solito reagisce con la secchezza e le impurità e perde molta della sua luminosità rispetto all’estate. Soprattutto in inverno, dovremmo dedicare regolarmente del tempo alla nostra pelle. Concedetevi una(…)

di Bea-Miriam Brand

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L’Ayurveda in inverno


Le giornate si accorciano gradualmente e le temperature si abbassano costantemente: è inverno. L’inverno porta con sé immensi cambiamenti e ha un’influenza significativa sul nostro benessere e sul nostro stile di vita. Durante i mesi invernali, l’organismo richiede più energia per mantenere costante la temperatura corporea e per proteggersi dalle temperature gelide. Sono particolarmente necessari(…)

di Bea-Miriam Brand

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