Nous sommes ravis de partager une étape extraordinaire avec nos chers clients et sympathisants ! Notre établissement a été honoré du titre prestigieux de « Best Ayurvedic Resort » lors des Metro Expedition Tourism Awards 2024, un événement estimé organisé par le Metro Mart Travel Journal. Un témoignage d’excellence dans le domaine de l’Ayurveda Les Metro(…)
Les hormones jouent un rôle central dans notre bien-être physique et émotionnel. Elles contrôlent des processus tels que le métabolisme, le sommeil, la reproduction et la gestion du stress. Un déséquilibre hormonal peut entraîner des symptômes tels que l’épuisement, des sautes d’humeur, une prise de poids ou des problèmes de peau. L’Ayurveda, art thérapeutique traditionnel(…)
La période hivernale, marquée par des journées froides, de longues nuits et des fêtes souvent stressantes, peut mettre le corps et l’esprit à rude épreuve. Entre les obligations professionnelles, les fêtes de famille et la recherche de cadeaux, il reste souvent peu de temps pour soi. C’est là qu’intervient l’ayurveda, une science millénaire qui nous(…)
À l’approche de la fin d’une nouvelle année, il est naturel de réfléchir au passé et de se tourner vers l’avenir. Dans l’Ayurveda, l’ancien système de médecine qui a vu le jour en Inde il y a des milliers d’années, cette période de l’année revêt une signification particulière. L’Ayurveda considère que notre bien-être est profondément(…)
Ruth Werner – les racines suisses du Somatheeram ! Parfois, ce sont simplement de nombreuses petites coïncidences qui, additionnées, font de grandes choses. Il en est ainsi de l’histoire de la fondation de Somatheeram. Ruth Werner fait partie des personnes marquantes sans lesquelles le Somatheeram n’aurait pas existé. De l’idée à la décision :(…)
Le printemps, période de changement Le printemps, une nouvelle chance, une nouvelle vie, un nouveau départ. Vasant est le nom sanskrit du printemps, synonyme de joie, de fraîcheur ou de force nouvelle. De nombreuses personnes ressentent le printemps comme une période de renouveau et de renaissance, étroitement liée à l’espoir de clarté, de chaleur, de(…)
Soins de la peau en hiver En hiver, les températures froides et l’air sec du chauffage n’épargnent pas la peau sensible de notre visage. Elle réagit généralement par une sécheresse et des impuretés et perd beaucoup de son éclat par rapport à l’été. En hiver, nous devrions donc prendre régulièrement du temps pour notre peau.(…)
Les jours raccourcissent peu à peu et les températures baissent constamment – c’est l’hiver. L’hiver apporte d’immenses changements et a une influence déterminante sur notre bien-être ainsi que sur notre mode de vie. Pendant les mois d’hiver, l’organisme a besoin de plus d’énergie pour maintenir une température corporelle constante et se protéger des températures glaciales.(…)
UPDATE (12.10.2021): Chers amis de Somatheeram, nous avons le plaisir de vous informer qu’un séjour dans notre Somatheeram Ayurvedic Health Resort avec un visa touristique sera à nouveau possible à partir du 15.11.2021. Si vous souhaitez arriver avant cette date, vous pouvez continuer à utiliser un visa médical. _____________________________________________________ Chers amis de Somatheeram,(…)
En tant que science médicale traditionnelle, l’Ayurveda repose sur deux piliers différents. L’objectif de la science holistique millénaire contient d’une part le maintien de la santé et de l’autre part la guérison des maladies. Surtout aujourd’hui, à l’ère de la pandémie mondiale causée par le corona virus, l’Ayurveda offre de nombreuses possibilités pour renforcer le(…)
Chère cliente, cher client, Nous comprenons parfaitement l’incertitude dans laquelle cette situation peut vous plonger si vous avez prévu de vous rendre prochainement à Somatheeram Ayurvedic Health Resort, et vous envisagez peut-être de décaler votre séjour à une date ultérieure. Nous sommes également contactés par nos nombreux habitués qui en général font leur réservation un(…)