Siamo entusiasti di condividere un traguardo straordinario con voi! Il nostro resort è stato insignito del prestigioso titolo di “Best Ayurvedic Resort” ai Metro Expedition Tourism Awards 2024, uno stimato evento organizzato dal Metro Mart Travel Journal. Un testamento di eccellenza nell’Ayurveda Il Metro Expedition Tourism Awards è una celebrazione annuale di contributi eccezionali(…)
Gli ormoni svolgono un ruolo centrale nel nostro benessere fisico ed emotivo. Controllano processi come il metabolismo, il sonno, la riproduzione e la gestione dello stress. Se l’equilibrio ormonale è sbilanciato, possono comparire sintomi come spossatezza, sbalzi d’umore, aumento di peso o problemi alla pelle. L’arte curativa tradizionale indiana dell’Ayurveda offre approcci olistici per regolare(…)
La stagione invernale, caratterizzata da giornate fredde, notti lunghe e vacanze spesso stressanti, può mettere a dura prova il corpo e la mente. Tra impegni di lavoro, festeggiamenti in famiglia e ricerca di regali, spesso c’è poco tempo per se stessi. È qui che entra in gioco l’Ayurveda, una scienza millenaria che ci insegna a(…)
Quando si avvicina la fine di un altro anno, è naturale riflettere sul passato e guardare al futuro. Per l’Ayurveda, l’antico sistema di medicina nato in India migliaia di anni fa, questo periodo dell’anno ha un significato speciale. L’Ayurveda ritiene che il nostro benessere sia profondamente legato al ritmo della natura e all’alternarsi delle stagioni.(…)
Ruth Werner – le radici svizzere di Somatheeram! A volte sono semplicemente tante piccole coincidenze che si sommano a qualcosa di grande. Questo è anche il caso della storia della fondazione del Somatheeram. Ruth Werner è una delle persone formative senza le quali il Somatheeram non sarebbe esistito. Dall’idea alla decisione: La fondazione del(…)
Primavera – tempo di cambiamenti Primavera, una nuova possibilità, una nuova vita, un nuovo inizio. Vasant è il nome sanscrito della primavera e significa gioia, freschezza o nuova forza. Molte persone vivono la primavera come un periodo di nuovi inizi e rinnovamento, strettamente legato alla speranza di luminosità, calore, colori vivaci e gioia di vivere.(…)
Cura della pelle in inverno In inverno, le temperature rigide e l’aria secca del riscaldamento lasciano il segno anche sulla nostra pelle sensibile del viso. Di solito reagisce con la secchezza e le impurità e perde molta della sua luminosità rispetto all’estate. Soprattutto in inverno, dovremmo dedicare regolarmente del tempo alla nostra pelle. Concedetevi una(…)
Le giornate si accorciano gradualmente e le temperature si abbassano costantemente: è inverno. L’inverno porta con sé immensi cambiamenti e ha un’influenza significativa sul nostro benessere e sul nostro stile di vita. Durante i mesi invernali, l’organismo richiede più energia per mantenere costante la temperatura corporea e per proteggersi dalle temperature gelide. Sono particolarmente necessari(…)
UPDATE (12.10.2021): Cari amici di Somatheeram, siamo lieti di informarvi che un soggiorno nel nostro Somatheeram Ayurvedic Health Resort con un visto turistico sarà nuovamente possibile dal 15.11.2021. Se desidera arrivare prima di allora, può continuare ad utilizzare un visto medico.. _____________________________________________________ Cari amici di Somatheeram, Abbiamo tutti atteso con ansia questo momento(…)
Come scienza medica tradizionale l’Ayurveda si basa su due diversi pilastri. L’obiettivo della scienza olistica millenaria è quello di mantenere la salute attraverso la prevenzione e la guarigione delle malattie. Soprattutto oggi, al tempo della pandemia mondiale causata dal virus corona, l’Ayurveda offre molte possibilità per rafforzare il sistema immunitario con la forza della natura.(…)
Caro cliente, L’attuale situazione della malattia di Corona (Covid-19) crea naturalmente una generale incertezza sul fatto che si desideri effettuare l‘ imminente soggiorno a Somatheeram o si preferisca rinviarlo. Siamo anche frequentemente contattati dai nostri clienti repeaters, la maggior parte dei quali prenota con un anno di anticipo e bloccano la loro sistemazione preferita per il prossimo(…)