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13. décembre 2023
L’art de la manifestation ayurvédique : Résolutions de fin d’année pour le bien-être
À l’approche de la fin d’une nouvelle année, il est naturel de réfléchir au passé et de se tourner vers l’avenir. Dans l’Ayurveda, l’ancien système de médecine qui a vu le jour en Inde il y a des milliers d’années, cette période de l’année revêt une signification particulière. L’Ayurveda considère que notre bien-être est profondément(…)
24. avril 2023
L’énergie du printemps pour le corps et l’esprit
Le printemps, période de changement Le printemps, une nouvelle chance, une nouvelle vie, un nouveau départ. Vasant est le nom sanskrit du printemps, synonyme de joie, de fraîcheur ou de force nouvelle. De nombreuses personnes ressentent le printemps comme une période de renouveau et de renaissance, étroitement liée à l’espoir de clarté, de chaleur, de(…)
22. décembre 2022
Soins ayurvédiques pour la peau en hiver
Soins de la peau en hiver En hiver, les températures froides et l’air sec du chauffage n’épargnent pas la peau sensible de notre visage. Elle réagit généralement par une sécheresse et des impuretés et perd beaucoup de son éclat par rapport à l’été. En hiver, nous devrions donc prendre régulièrement du temps pour notre peau.(…)
Traverser l’hiver de manière ayurvédique
Les jours raccourcissent peu à peu et les températures baissent constamment – c’est l’hiver. L’hiver apporte d’immenses changements et a une influence déterminante sur notre bien-être ainsi que sur notre mode de vie. Pendant les mois d’hiver, l’organisme a besoin de plus d’énergie pour maintenir une température corporelle constante et se protéger des températures glaciales.(…)
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