Il appartient au Somatheeram comme les palmiers et le bruit de la mer. James est maître de yoga à la station Somatheeram de cures ayurvédiques depuis 12 ans et jouit d’une grande popularité auprès de nos invités. Entre autres choses, parce qu’il rayonne la paix à travers son être. L’année dernière, il a failli choisir un autre parcours professionnel.
Malgré son grand intérêt pour le yoga, James Varghese a d’abord étudié l’administration des affaires, mais s’est vite rendu compte que le yoga était sa seule véritable passion. Il a obtenu sa certification d’état pour les techniques de yoga, les concepts de santé holistiques et la gestion du stress et a ensuite tracé les grandes lignes de sa future carrière. En 2013, il s’est même classé deuxième au championnat de Yogasana de l’Inde du Sud et est devenu célèbre dans tout Kerala.
James a maintenant 68 ans et enseigne le yoga Hatha traditionnel en petits groupes ainsi qu’en individuel. En 2014, nous avons dû nous passer de lui pendant quelques mois parce que James s’est porté volontaire comme leader dans la construction d’une maison de retraite. Dans ce contexte, il a fait un véritable travail de pionnier, car les maisons de retraite en Inde sont tout sauf habituelles. Cependant, sa passion pour le yoga ne l’a pas laissé partir et il est retourné aux bras ouverts de la famille Somatheeram.
Au cours de ses 46 années d’expérience en yoga, il a découvert une pose de yoga très spéciale pour lui-même : la pose Savasana – vous vous allongez sur le dos, les paumes de vos mains pointent vers le haut et vous vous détendez simplement et vous vous rassemblez. Cet exercice soulage à la fois la tension mentale et physique, dit James. Le yoga peut être si relaxant !
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