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13. Dicembre 2023
L’Arte della Manifestazione Ayurvedica: Propositi di fine anno per il benessere
Quando si avvicina la fine di un altro anno, è naturale riflettere sul passato e guardare al futuro. Per l’Ayurveda, l’antico sistema di medicina nato in India migliaia di anni fa, questo periodo dell’anno ha un significato speciale. L’Ayurveda ritiene che il nostro benessere sia profondamente legato al ritmo della natura e all’alternarsi delle stagioni.(…)
24. Aprile 2023
Energia primaverile per il corpo e la mente
Primavera – tempo di cambiamenti Primavera, una nuova possibilità, una nuova vita, un nuovo inizio. Vasant è il nome sanscrito della primavera e significa gioia, freschezza o nuova forza. Molte persone vivono la primavera come un periodo di nuovi inizi e rinnovamento, strettamente legato alla speranza di luminosità, calore, colori vivaci e gioia di vivere.(…)
22. Dicembre 2022
L’Ayurveda in inverno
Le giornate si accorciano gradualmente e le temperature si abbassano costantemente: è inverno. L’inverno porta con sé immensi cambiamenti e ha un’influenza significativa sul nostro benessere e sul nostro stile di vita. Durante i mesi invernali, l’organismo richiede più energia per mantenere costante la temperatura corporea e per proteggersi dalle temperature gelide. Sono particolarmente necessari(…)
4. Maggio 2020
Ayurveda & Corona – Consigli utili per la vita quotidiana
Come scienza medica tradizionale l’Ayurveda si basa su due diversi pilastri. L’obiettivo della scienza olistica millenaria è quello di mantenere la salute attraverso la prevenzione e la guarigione delle malattie. Soprattutto oggi, al tempo della pandemia mondiale causata dal virus corona, l’Ayurveda offre molte possibilità per rafforzare il sistema immunitario con la forza della natura.(…)
5. Luglio 2019
Il periodo migliore per l’Ayurveda: i monsoni
Intervista con il medico ayurvedico Dott. ssa Sreelatha Domanda: Dr. Sreelatha, perché consiglia la stagione dei monsoni per una cura ayurvedica? Dr. Sreelatha: Già le antiche scritture parlano della stagione dei monsoni come la migliore stagione per una cura del Panchakarma. Le ragioni sono molte: i cambiamenti climatici influenzano il corpo e la psiche. Ad(…)
15. Marzo 2019
Ayurveda per il raffreddore
Quando i giorni diventano più freddi, con il maltempo inizia il periodo del raffreddore, per questo bisogna di rafforzare il nostro corpo dall’interno, in modo da non dare una possibilità ai patogeni. E anche se hai già il raffreddore, l’Ayurveda può aiutarti a sbarazzartene il prima possibile. Le oscillazioni di temperatura fino a 10 gradi(…)
11. Febbraio 2019
Ayurveda per le allergie
Le allergie sono molto diffuse nella nostra società e molte persone non hanno altra scelta che tollerarle e alleviare i sintomi con i farmaci. Nell’Ayurveda, le allergie sono in gran parte non riconosciute, sono invece considerate il prodotto di uno stile di vita inappropriato. Di conseguenza, le misure terapeutiche sono diverse da quelle che si(…)
21. Dicembre 2018
Il giaco – il consiglio di un esperto
A prima vista, questi frutti enormi sembrano troppo pesanti per i loro steli corti, che li collegano all’albero strettamente coronato. Il giaco non è solo un peso massimo all’esterno. Questi gruppi di frutti hanno una lunghezza da 30 a 100 centimetri e un diametro da 15 a 50 centimetri, possono pesare 10-15 chilogrammi, rendendoli i(…)
3. Settembre 2018
Medicina Ayurvedica Certificata
L’odore delle erbe e il crepitio del fuoco sono le prime cose che noti quando entri nel centro di produzione di Somatheeram. L’Ayurveda tradizionale è priva di conservanti, quindi ogni giorno prepariamo le nostre medicine con ingredienti freschi. Per ore, il personale addestrato li mescola in ciotole di olio bollente. Il Dr. Sundareswaran, medico ayurvedico(…)
3. Luglio 2018
Principi di cucina ayurvedica
Intervista con lo chef ayurvedico Simyon Domanda: Perché la nutrizione ayurvedica è così importante? Simyon: Nell’Ayurveda, la nutrizione gioca un ruolo altrettanto importante quanto i trattamenti. Ogni persona ha un diverso stato corporeo, che è composto da energie vitali, che sono chiamate in Dosha indiani. Queste energie devono essere bilanciate con una dieta personalizzata. I(…)
9. Giugno 2018
Il potere dell’aloe vera
Si ritiene che l’Aloe Vera provenga dalla penisola arabica, ma è certo che i primi documenti scritti su questa pianta ormai diffusa a livello mondiale risalgono al I secolo d.C. Le foglie verdi dal corpo spesso sono bordate da punte bianche che in estate si arricchiscono di fiori rossi o gialli. L’aloe vera cura le(…)
14. Maggio 2018
Il miglior cibo ayurvedico
Dove si trova il miglior cibo? Dove vengono utilizzati i migliori alimenti? E dove sono preparati in maniera esemplare? La risposta a queste domande viene data dal Metro Mart Creative and Events che in collaborazione con Kerala Tourism, assegna i Metro Food Awards. Vengono valutati i ristoranti a Trivandrum e dintorni. Il Metro Food Awards(…)
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