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13. Dezember 2023

Die Kunst der ayurvedischen Manifestation: Vorsätze zum Jahresende, um das Wohlbefinden zu verbessern


Wenn wir uns dem Ende eines weiteren Jahres nähern, ist es nur natürlich, dass wir über die Vergangenheit nachdenken und in die Zukunft blicken. Im Ayurveda, dem uralten Medizinsystem, das vor Tausenden von Jahren in Indien entstand, hat diese Zeit des Jahres eine besondere Bedeutung. Ayurveda glaubt, dass unser Wohlbefinden eng mit dem Rhythmus der(…)

von Bea-Miriam Brand

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24. April 2023

Frühlingsenergie für Körper und Geist


Frühling – Zeit der Veränderung Der Frühling, eine neue Chance, ein neues Leben, ein neuer Beginn. Vasant ist der Sanskrit Name für den Frühling und steht für Freude, Frische oder neue Kraft. Den Frühling empfinden viele Menschen als Zeit des Aufbruchs und der Erneuerung, eng verbunden mit der Hoffnung auf Helligkeit, Wärme, bunte Farben sowie(…)

von Bea-Miriam Brand

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22. Dezember 2022

Ayurvedisches Verwöhnprogramm für die Haut im Winter


Winterliche Hautpflege In der Winterzeit gehen kalte Temperaturen und trockene Heizungsluft auch an unserer empfindlichen Gesichtshaut nicht spurlos vorüber. Sie reagiert meist mit Trockenheit und Unreinheiten und verliert maßgeblich an ihrer Strahlkraft im Vergleich zum Sommer. Insbesondere im Winter sollten wir uns also ruhig regelmäßig Zeit für unsere Haut nehmen. Gönnen Sie sich eine Erholungsphase(…)

von Bea-Miriam Brand

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Ayurvedisch durch den Winter


Die Tage werden allmählich kürzer und die Temperaturen sinken stetig – es ist Winterzeit. Der Winter bringt immense Veränderungen mit sich und hat einen maßgeblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden sowie auf unsere Lebensweise. Der Organismus benötigt in den winterlichen Monaten einen höheren Energiebedarf, um die Körpertemperatur konstant zu halten und sich vor den frostigen Temperaturen(…)

von Bea-Miriam Brand

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